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可能性にフォーカスする時間を持つ

ｓａｙａ — Wed, 09 Nov 2011 13:22:24 +0000

自分の可能性にフォーカスして行きましょう。

NLPプラクティショナーで学ぶ
メタモデルというものがあります。

以前に、人間の脳は質問をするとそれに
答える性質があるとお話しました。

ですので、NLPのメタモデルの質問をすることで、
私たちは、自分のフォーカスを変えて、
答えを導き出すことができます。

では、今回の質問に行きます。

NLPのメタモデルで可能性にフォーカスしていきます。

NLPを大阪で学んだ男性の話ですが、
営業マンである彼は、とても成績で苦しんでいたそうです。

そんな彼が、どうして結果を出せるようになったのか？
いつも止めることばかり考えていたのに変わったのです。

実は、NLPを学んだ先輩にNLPのことは聞いていたそうです。
そして、自分が変わることができたので、本格的に
自分でお金を払って大阪で学んだそうです。

その営業マンの彼が、
どういう質問を自分にしたかといいますと、
大きくいうと次の2つだそうです。

◯もしも、できたとしたら？
◯止めているものは何か？

もしもできるとしたら、という質問は、
可能性にフォーカスすることができますし、
仮の話として想像できますので、想像しやすくなります。

そして、止めているものは何か？という質問が
とても大切なポイントになります。

NLPのメタモデルでこの質問をすることで、
私たちは、無意識に自分を止めているブレーキや、
自分の足を引っ張っている原因、あるいは
目を背けているものに気づくことができます。

あとは、そこをクリアするだけなのです。

創造的な時間をつくる

ｓａｙａ — Sun, 09 Oct 2011 13:22:34 +0000

人生の流れは不思議です。

例えば、物事が順調に言っている方も入れば、
順調に行っていないと見える方もいらっしゃいます。

しかし、少し先に振り返ると、
順調に行かなくて、t悩んだり苦しんでいる時、
とても私たちは成長したり、変化して、たくましくなっています。

このサイトのタイトルの就活ですが、
順調に行く方、いかない方がいらっしゃいます。

では、今回のNLPの話ですが、
恐れを手放す。不安へ執着を手放すです。

NLP資格のセミナーでは、アウトカムを設定します。
そして、NLPの８フレームアウトカムを使って、ゴールを
設定する際に、私たちは、自分が今できるアクションなどを
選択肢としてあげていきます。

ところで、私たちが希望の光を見失って、
不安や恐れに飲まれているときは、どんな時でしょうか？

それはもちろん一つではありません。

その中で、一つ上げるとしたら、
「可能性が見えない時」ではないでしょうか？

余程、こおろがタフな人は、その中でも可能性を見出していきます。
つまり、選択肢がない状態から、選択肢を作っていきます。

実は今回のNLPの話しでは、ここをお伝えしたいのです。
可能性にフォーカスして、選択肢を生み出していきます。

その為に、新しい可能性に目を向けるのもいいですし、
何かを改善したり、うまくいっている人をモデリングしたりなど、
NLPやそれ以外の方法を活用して、見出していきます。

そして、選択肢が出てきた時に、私たちは可能性を感じて、
そこから希望を見ることができます。そうなった時に、
不安や怖れへの執着が未来への希望に変わります。

その為に必要なのは、NLPでいう「はじめの一歩」です。

そして、その為に必要なのは、一度立ち止まり、
リラックスして、自分のために考える時間をつくることです。

それを、人生にとって有意義な創造的な時間にすることも出来るのです。

どうしてNLPは結果がでるの?

ｓａｙａ — Sat, 10 Sep 2011 13:22:11 +0000

NLPを学ぶことで結果や変化が出るのはどうしてでしょうか？

実は理由があります。
それは、未来と過去に向きあうからです。

例えば、次のような感じです。

何かスキルや手を学ぶということは、
未来へのプラスのアクションです。

NLPでは特有のセルフイメージを高めたりすることも
未来の可能性を高めることです。

NLP資格のセミナーを学ぶ中で、
自分のビリーフを高める、強化することも
未来へ向けた可能性のアップです。

すると、行動自体も変わってきます。

NLPではこのように、行動、能力、信念や価値観、
セルフイメージなどにプラスを与えていくことで、
未来に向きあいます。

では、過去に向き合うとは何でしょうか？
NLPの８フレームアウトカムのなかにある質問が分かりやすいです。

「ゴールを手に入れることを邪魔している障害は何でしょうか?」

この障害が、自分の過去にできた内面的なマイナスの要素の場合。
まずは、このマイナスの要素を取り除くことが大事になります。

なぜならば、どんなにNLPのセルフイメージなどを高めても、
無意識に自分の足を引っ張るマイナスの信念や価値観が
心の中に存在していると、それが障害になります。

ですので、NLP資格のセミナーでは、
自分の障害になっているマイナスの信念や価値観、
セルフイメージなどを改善したり、変容させる
様々なワークを行いながら学びます。

だからこそ、結果が出るのです。
NLPを福岡で学んだ女性が「人生が変わった」というのは、
マイナスを取り除いて、プラスを取り入れるからです。

上位の価値観を明確にする

ｓａｙａ — Wed, 09 Mar 2011 13:34:30 +0000

NLPのクライテリアは使われていますか？

クライテリアでの価値基準の明確化は、就活でも、人生でも、
全てにおいて大切な要素となってきます。

自分のNLPでいうクライテリアが明確なことは、
自分の判断や決断を、より自分にとって最適なベストなものになってきます。

では、前回の話で、NLPのクライテリアを10個は出していきましょう。
そんな話をしました。では、その中から、更に優先順位の高い価値観を明確にしましょう。
なぜならば、自分の中で、それぞれの価値基準に対するウエイトが違うからです。
つまり、自分の大切にしている比重が違うのです。

ですから、比重の低い価値観を基準に判断、選択、行動しても、
自分自身にとって最適なものとはなりにくいところがあります。

逆に、NLPのクライテリアの優先順位付けで上位に来た価値基準は、
自分の内的な欲求や動機を反映したものです。それを軸に自分の中で、
判断、選択、行動していくことは、自分の信念や価値観との一致が起こりやすいのです。

つまり、今の自分にとってベストなものになりやすいのです。
ですので、NLPのクライテリアとクライテリアの優先順位付けはセットなのです。

では、もしも就活でこのクライテリアを使うとしたらどうしたらいいのでしょうか？
それは、職種や会社を選ぶ際に、自分のクライテリアの上位のものを大切にしながら
選択していくことができるといういことです。

私にとってのNLP

ｓａｙａ — Sat, 14 Aug 2010 11:07:39 +0000

NLPセミナーに出席してきました。

本当は就職活動が終わったら
NLPセミナーを受講しようと
思っていたんだけど、

毎日、就職活動を朝から晩まで
しているわけではないので、
思い切って、早速学ぶことに決めたんだ。

私にとってのNLPは、
とても興味があり大切な存在です。

でも、一番最初に興味を持った時とは、
動機が変わってきました。

大切なのはなぜNLPを受けたいのか？
という現在の動機です。

就職活動を成功させるために
NLPを受講しようと考えていたのですが、
今は大分違います。

もちろんNLPを学んだら、
学んでいない状態よりも、
就職活動は有利に進みます。

でも、私がいきなりNLPを受講した理由は、
時間がもったいないからです。

一日でも早く学んだ分だけ、
レベルを高めた自分で生きていけるでしょ。

そこが魅力かな。

ところで、私は最近びっくりしたことがあります。

NLPの内容は常に進化しているんですよ。
びっくりしたな。当たり前のことだろうけど、
凄いことだな。

彼氏のNLP受講仲間とのやり取りで学んだこと。
「NLPトレーナーもしているOさんの話」です。

そのトレーナーは次のようなことを話していました。

「僕は常に受講生がいかに分かりやすいか。
　どうしたら成果や結果を出せるのか。

　それだけを考えて、学び続けていますから、
　毎日進化しています。

　ですからあまり間を開けずに、NLP再受講や勉強会に　
　顔を出していただくと、進化したバージョンを
　お見せできると思います。

凄いと思いませんか？

NLPは常に進化していて、
教える側も進化している。

私も毎日頑張ろうと気持ちを改めました
NLP受講中ですが、どうなるか楽しみだな。

最近NLPに過剰反応？

ｓａｙａ — Sun, 02 Aug 2009 14:09:37 +0000

NLPセミナーに申し込んでから、
なんだかNLPオタになってきています(・.・;)

NLPセミナーに行くにあたり、
事前に勉強をした方が良いのかどうか？？
全くの素人でも大丈夫なのか？？

そんなコトを考えて、NLPの書籍を読んだりしてます(^^)

すると、NLPの偉大さがどんどんわかってきて、
NLPオタ状態です(・。・;

本を読むだけでも、かなり学ぶべきコトが多いので、
NLPのセミナーが、すごく楽しみです！

NLPを作った人ってスゴイ(^^)

NLPの基になっているのは、
もともと３人の天才って呼ばれていた人達なんですがぁ、
ホントに天才だと思います！

その３人とはこの人達です＼(^o^)／

☆催眠療法家…『ミルトン・エリクソン』

☆ゲシュタルト・セラピスト…『フリッツ・パールズ』

☆家族療法家…『バージニア・サティア』

NLPは、この３人の天才的な部分を分析し、
それを、一般の人が実践で使えるように形を変えたものだそうです。

要するに、天才に近づける、もしくは天才になれる(^^)
ってコトです。

NLPで、コミュニケーションを図る天才に私もなります＼(^o^)／